障害者×筋トレ×婚活

障害者でも一般人でも筋トレすれば強くなれる方法を惜しみなく公開。 ガリガリ→細マッチョになった自分の経験と最新情報を公開します。

4月を迎え、8月に向けてボディメイクをしている人も多くいる中…自分もその1人だ。写真を見てもらったら分かりますが…3月にかなり食ってしまったので、太ってしまっています。4月までにカロリー制限することなく、食べれる時は食べて食べまくり…筋トレも1日おきと行…
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筋トレをしていくと必ずと言っていいほど着る服に困っていることはないだろうか?自分もそういった経験をしており…前までは着ることが出来たものが着れなくなってしまったことが多々あります。ほとんどの服を捨ててしまって、最終的には動きやすい服装ばかりになってしまっ
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自分自身が『障がい者』であって、しかも『聴覚障がい者』というのをご紹介させていただきました。そこでココのブログでも大きく言っているように『障がい者は筋トレすべきである』という事。人それぞれ事情があって出来ない人も多くいるので、強要することはありません。し
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